Kurser

Viryayoga - Nivå 1-2
$20
month
  • Kursstart: Tisdag  6/11
  • Tid: Tisdagar 17.00-18.30
  • Antal tillfällen: 7 gånger
  • Lärare: Kia Dock
  • Pris: 1120 kr
  • Övrigt: För dig som är ny på yoga eller har yoga ett tag.
  • Läs mer om Viryayoga
Seasonal yoga
$20
month
  • Kursstart: Torsdag 8/11
  • .Tid: Onsdagar kl 17.30-19.00
  • Antal tillfällen: 7 ggr
  • Lärare: Johan Melin
  • Pris: 1100 kr
  • Övrigt: Yogan anpassas efter årstiderna.
  • Läs mer om Seasonal yoga
Viryayoga - Nivå 1-3
$20
month
  • Kursstart: Tisdag 6/11
  • Tid: Tisdagar 18.45-20.15
  • Antal tillfällen: 7 gånger
  • Lärare: Kia Dock
  • Pris: 1120 kr
  • Övrigt: För dig som är van att utöva Viryayoga eller yogat ett tag och vill ha lite mer utmaning i din yoga och förfina din teknik.
  • Läs mer om Viryayoga
Mamma-Barn
$20
month
  • Kursstart: Onsdag 7/11
  • Tid: 09.30-10.30
  • Antal tillfällen: 7 ggr
  • Pris: 840 kr
  • Övrigt: Ta gärna med någon leksak och egen filt. Från ca 2 mån upp till barnet kan krypa.
  • Läs mer om Mamma-Barn yoga
ViryaGrace - Senioryoga
$20
month
  • Kursstart: Onsdag 7/11
  • Tid: Onsdagar 11.00-12.00
  • Antal tillfällen: 7 ggr
  • Lärare: Kia Dock
  • Pris: 840 kr
  • Övrigt: Alla rörelser går att anpassa efter vad som känns bäst för dig. Inga förkunskaper behövs. Tveka inte att höra av dig om du undrar över något.
  • Läs mer om ViryaGrace – Senioryoga 
Yinyoga
$20
month
  • Kursstart: Torsdag 8/11
  • Tid: Torsdagar 11.00-12.00
  • Antal tillfällen: 7 gånger
  • Lärare: Kia Dock
  • Pris: 900 kr
  • Övrigt: För dig som bara vill ta det lugnt, lider av stress och vill ha mental återkoppling till nuet.
  • Läs mer om Yinyoga
Hathayoga
$20
month
  • Start: Måndag 5/11
  • Tid: 18.15-19.15
  • Antal tillfällen: 7 ggr
  • Lärare: Lars Henriksson
  • Pris: 840 kr
  • Övrigt: Hathayoga med MBSR Metoden. Passar den som är ny på yoga, lite stel, kanske äldre alt vill ta det lite lugnt.
  • Läs mer om Hathayoga
Dynamisk Gravidyoga
$20
month
  • Kursstart: Måndag 5/11
  • Tid: Måndagar 17.00-18.00
  • Antal tillfällen: 6ggr
  • Lärare: Kia Dock
  • Pris: 960 kr
  • Övrigt: Från vecka 12 kan du normalt börja med gravidyoga. Du kan hoppa på kursen allt eftersom! Vill du inte gå kurs kan du komma på drop in och betala 175 kr/gång
  • Läs mer om Gravidyoga

Drop-in

Drop-in 60 min
$20
month
  • Terminsstart: Vecka 34
  • Klass: Alla klasser är drop-in i mån av plats
  • Lärare: Kia Dock, Johan Melin, Gunilla Händel och Lars Henriksson
  • Pris:  130 kr för 60 min klass alt använd klippkort
  • Övrigt: Du kan köpa ett 5 eller 10 ggrs klippkort för 60
  • Läs mer om Drop-in
Drop-in 90-min
$20
month
  • Terminsstart: Vecka 34
  • Klass: Alla klasser är drop-in i mån av plats
  • Lärare: Kia Dock, Johan Melin och Gunilla Händel (vikarie)
  • Pris: 200 kr för 90 min eller köp 5 eller 10 ggrs klippkort för 90 min
  • Övrigt:
  • Läs mer om Drop-in

 

Drop-in Klippkort - 5 ggr
$20
month
Drop-in Klippkort - 10 ggr
$20
month

Workshops i Seasonal Yoga

Höstens modul i Seasonal Yoga
$20
month
  • Datum: 4-7 oktober Uppsala samt 25-28 Oktober  Norrköping
  • Tid: torsdag 09.00-17.00, fredag och lördag 07.30-17.00 och söndag 07.30-15.00
  • Lärare: Tina Hedrén och Kia Dock
  • Pris: 5500 kr för hela modulen
  • Övrigt: Du kan deltaga lördag och söndag eller bara en dag. 1375 kr/dag. Frukt och fika ingår!
  • Läs mer om Workshops
Vinterns modul i Seasonal Yoga
$20
month
  • Datum: 13-16 december Kias Yogastudio i Norrköping
  • Datum: 29-30 nov, 1-2 dec Läby Österby Uppsala (10 min från Uppsala City)
  • Tid: torsdag 09.00-17.00, fredag och lördag 07.30-17.00 och söndag 07.30-15.00
  • Lärare: Tina Hedrén och Kia Dock
  • Pris: 5500 kr för hela modulen
  • Övrigt: Du kan deltaga lördag och söndag eller bara en dag. 1375 kr/dag. Frukt och fika ingår!
  • Läs mer om Workshops
Vårens modul i Seasonal Yoga
$20
month
  • Datum: 21-24 februari, Kias Yogastudio i Norrköping
  • Datum: 17-20 januari, Läby Österby i Uppsala
  • Tid: torsdag 09.00-17.00, fredag och lördag 07.30-17.00 och söndag 07.30-15.00
  • Lärare: Tina Hedrén och Kia Dock
  • Pris: 5500 kr för hela modulen
  • Övrigt: Du kan deltaga lördag och söndag eller bara en dag. 1375 kr/dag. Frukt och fika ingår!
  • Läs mer om Workshops
Försommarens modul i Seasonal Yoga
$20
month
  • Datum: 18-21 april Kias Yogastudio i Norrköping
  • Datum: 14-17 mars Läby Österby i Uppsala
  • Tid: torsdag 09.00-17.00, fredag och lördag 07.30-17.00 och söndag 07.30-15.00
  • Lärare: Tina Hedrén och Kia Dock
  • Pris: 5500 kr för hela modulen
  • Övrigt: Du kan deltaga lördag och söndag eller bara en dag. 1375 kr/dag. Frukt och fika ingår!
  • Läs mer om Workshops
Sommarens modul i Seasonal Yoga
$20
month
  • Datum: 13-16 juni Kias Yogastudio i Norrköping
  • Datum: 16-19 maj Läby Österby i Uppsala
  • Tid: torsdag 09.00-17.00, fredag och lördag 07.30-17.00 och söndag 07.30-15.00
  • Lärare: Tina Hedrén och Kia Dock
  • Pris: 5500 kr för hela modulen
  • Övrigt: Du kan deltaga lördag och söndag eller bara en dag. 1375 kr/dag. Frukt och fika ingår!
  • Läs mer om Workshops

Se bokningsvillkor för mer info om möjliga betalningssätt.