När veckan är slut kan det vara mycket skönt att varva ned med en liten yogastund som stärker kropp och själ. Denna klass är en specialklass som heter Lugn och Ro Yoga. Vi värmer upp med en lång uppvärmning fortsätter med stärkande stående positoner (inte alltför mycket) och avslutar men en lång stund avslappnande övningar och går ned i varv inför helgens bravader. Är du stel och behöver mjuka upp din kropp så är detta pass något för dig! Är du däremot vig så blir detta pass en mycket skön avslappning istället. Klassen passar alla, nybörjare och vana yogautövare.

Föranmälan krävs. (Minst 5 deltagare för att klassen ska bli av).

Pris: 150 kr

Anmäl dig via epost: kiasbodyinbalance@comhem.se