VIRYAYOGA är en dynamisk yogaform med fokus på biomekanik. I systematiskt komponerade yogaserier får du en tuff och rolig träningsform med små filosofiska teman i varje klass som ger tanke för själen.Josefin Selander har tillsammans med dans- och idrottsnaprapaten Malin Flinck tagit fram yogaformen Viryayoga. Yogaserier är framtagna och består av tio delar s.k moduler. […]
Har du svårt att bestämma vilken kurs du ska välja? Kom och prova första gången! Om det inte passar dig behöver du inte betala, gillar du klassen så fortsätter du gå på kursen. Välj mellan: Måndag Gravidyoga kl 17.00-18.30 Måndag Pilates kl 18.45-19.45 Tisdag Viryayoga Nivå 1-2 kl 17.00-18.30 Tisdag Viryayoga Nivå 2-3 kl 18.45-20.15 […]
Nu är alla kurser öppna för anmälan inför våren 2018. Nya kurser börjar vecka 13, i mars månad. Varmt välkommen med din anmälan! Namasté Kia och Johan
Vi samarbetar nu med Studier.se som hjälper oss att marknadsföra våra kurser och utbildningar. Kias Body in Balance
Nu är det bestämt att Julie Martin kommer till studion i augusti. Jag har fått äran och träffa Julie Martin vid 2 olika tillfällen och måste säga att hon är en riktig inspiratonskälla! Hon förmedlar yoga på ett mycket friskt och odogmatiskt sätt. Yoga behöver inte innebära att man sjunger OM eller använder yogamattor. Hon […]
Vill du påbörja en gravidyogakurs? Det finns plats för dig på måndagar kl 17.00-18.30. 11 ggr för 1900 kr. Hör av dig vid intresse!
Dags att blicka framåt! Hösten 2018 börjar vi en ny yogalärarutbildning i Seasonalyoga – Hathayoga som är 200 timmar i studion på Kristinaplatsen i Norrköping. Läs gärna mera under fliken yogalärarutbildning där du hittar alla datum för alla tillfällen då vi träffas. Hojta gärna till om du har frågor och funderingar!
Hej! Nu är det dags att anmäla sig till vårens kurser som startar vecka 3. Vi har ett brett kursutbud att välja mellan: Viryayoga/Seasonalyoga/Yinyoga/Gravidyoga/Mamma-Barnyoga/Pilates Anmäl dig via mail:info@kiasbodyinbalance.com Vi önskar dig en god fortsättning på nya året och hälsar dig varmt välkommen! Namasté Kia, Johan och Pamela
Du som är anställd inom kommunen kan anmäla dig via Wellnet (precis som tidigare)och nyhet för 2018 är att du som är anställd inom statliga verk kan anmäla dig via Actiway! Kurser finns nu upplagda på hemsidan, Wellnet och Actiway för 2018! Varmt välkommen med din anmälan!
Yogaretreat i vackra Kroatien! Följ med på vår yogaresa till ön Losinj. Du får fördjupa dig i hatha yoga som förändras med årstidernas skiftande energi. Yogan startar i soluppgången innan frukost och följs av ytterligare en klass på eftermiddagen. Varje dag bjuder vi på en fördjupning och filosofiskt tema. Utresa: Fredag 25 maj kl 13.10 […]