Med i Wellnet

Kias Body In Balance samarbetar med friskvårdsportalen Wellnet. Är du anställd av kommunen har du möjlighet att använda dig av ”friskvårdspengen” för att köpa tjänster inom friskvård. Mina tjänster finns tillgängliga under Wellnet portalen :-) Snart drar kurserna inför hösten igång. Har du frågor om kursutbudet så är du välkommen att höra av dig!

Utomhusyoga och personlig träning på agendan!

Utomhusyoga och personlig träning på agendan!

På tisdag nästa vecka, vecka 31 – så drar utomhusyogan igång igen! Titta på schemat om det är några tider som passar just dig. Finns både på vardagen och helgen. Specialerbjudande under augusti månad: Vi träffas 3 gånger, 75 minuter effektiv tid. Du betalar för 2 lektioner och får den 3:e lektionen gratis! Pris 1300 […]

Nytt schema för hösten 2014 ute nu!

Nytt schema för hösten 2014 ute nu!

Nu finns nya kurser upplaga inför hösten 2014. Gå in under fliken kurser och schema så ser du alla tider. Har du frågor och funderingar är du välkommen att höra av dig! Specialerbjudande! Bokar du in dig på 2 kurser samtidigt (under samma period) så får du gå den billigaste kursen till halva priset. Har […]

Midsummer blues….

Midsummer blues….

Tänk vad veckorna går fort nu,det bara rasslar till och så har hela veckan gått! Det är mycket som ska hinnas med innan midsommar men hinner du prioritera din träningsstund? Eller faller den bort med alla måsten? Upptäck dina sinnen, lukt,känsel och smak och gå på upptäcksfärd i kroppen och sinnets land på onsdag med […]

Fler uteyoga tillfällen

Schema för Utomhusyoga Sommar 2014 med start 15 Maj Plats: Norrköpings Konstmuseum (baksidan av huset) Onsdag 18 juni kl 11.00 – 12.30 Torsdag 26 juni kl17.00 – 18.30 Uppehåll vecka 27-30 Tisdag 29 juli kl 16.00 – 17.30 Torsdag 31 juli kl 17.00 – 18.30 Söndag 3 augusti kl 11.00 – 12.30 Tisdag 5 augusti […]

Ws bakåtböjningar och utomhusyoga

Har du fortfarande inte testat att yoga utomhus? Har du möjlighet att träna på lunchen? På onsdag är det utomhusyoga i konstparken kl 11.30. Ett kort men intensivt program på 60 min. Föranmälan gäller som vanligt. Vill du yoga ett längre pass så är det WS på lördag 14juni och då rasslar vi igenom hela […]

Veckans drop-in klasser

Denna vecka är det utomhus yoga på torsdag kl 17-18.30 och även fredag kl 11-12.30. Vanliga morgonyogan och lunchyogan i studion utgår.Gör din föranmälan som vanligt via mail. En terminsavslutning för alla deltagare på kurser och drop in är planerad till tisdag 24 juni kl 18. Istället för att yoga så minglar vi och umgås. […]

Utomhusyoga start 15/5 Norrköpings Konstmuseum

Torsdag den 15 maj kickar vi igång utomhusyogan för säsong 2014! Plats: Norrköpings Konstmuseum (Baksidan av huset, i parken) Tid: 17-18.30 Ta gärna med vänner och bekanta.Detta event är gratis! Medtag egen matta. Har du ingen matta så prova med en handduk eller filt. (Säljer även enklare mattor i studion) Vid dåligt väder flyttas eventet […]

Yogastudion är stängd from 23 april -30 april

Yogstudion kommer stängas under en veckas tid. From onsdag den 23 april till 30 april. För dig som går kurs på måndag och tisdag under den drabbade veckan så kommer ett nytt kurstillfälle skapas. Kursen förlängs med en vecka och du förlorar inte din missade gång. Du kan även ta igen missat tillfälle vid ett […]

Energifyllt yogapass Torsdag 17/4 kl 19

Suktar du efter fart och fläkt på ett yogapass? Vill du väcka pranafloden inom dig och låta dig översköljas av ett härligt flow? Isåfall är denna klass något för dig! Att vara i ett flow och släppa tankar och bestyr är livsbejakande. Vi utforskar dynamiken i rörelserna och även motpolerna som också spelar in. Du […]