Inga drop in pass idag! Onsdag 15/10

Ställer in drop-in yoga passen idag då det är för få anmälda. Drop in passen fortsätter nästa vecka som vanligt och då behövs ingen föranmälan. Kurserna startar nästa vecka. Finns några platser kvar om du inte anmält dig ännu.

Drop in yoga 15/10

Drop in yoga 15/10

På onsdag erbjuds det 2 st drop in klasser. 17-18.00  Pilates och 19-20.30 Yoga för alla nivåer. Förboka gärna din plats! Kan även vara ett bra tillfälle att testa om du missade prova på tillfället i måndags.

Utökning av Viryayoga 1

Utökning av Viryayoga 1

Om du är ny på yoga och vill komma igång så har jag nu 2 st kurstillfällen att erbjuda. Måndagar kl 17 eller Tisdagar kl 17 Innan kursstart erbjuds ett prova-på tillfälle Måndag 13/10 Schema Måndag 13/10 Kl 17-17.30 Virya Yoga 1 ( för nybörjare eller om du haft uppehåll en längre tid) Kl 17.45-18.15 […]

Prova på yoga gratis 13/10

Prova på yoga gratis 13/10

Nu lider första kursomgången mot sitt slut och därmed börjar ett nytt kurstillfälle. Är du ny och nyfiken på yoga så kom och testa yoga och pilates måndag 13/10. Schema Måndag 13/10 Kl 17.00-17.30 Nivå 1 Kl 17.45-18.15 Pilates Kl 18.30-19.00 Vinyasa Glöm inte att föranmäla dig via mail  då det finns begränsat med platser. […]

Ingen morgonyoga på fredag 26/9

Du som går på drop in klasser, glöm ej att kolla på schemat i kalender för uppdateringar som kan ske. På fredag är jag på utbildning i Stockholm och då ställs morgonyoga klassen in. Jag ska nämligen vara med på Doug Keller Terapi workshop. Doug Keller kallas för Viryayogans husgud! Han har stora kunskaper inom biomekanik, […]

Robin Tåg kommer till studion 23/10

I oktober kommer Robin Tåg till studion och undervisar yoga! Jippieee!!! Jag har träffat Robin flera gånger under utbildningstillfällen i Stockholm men även i somras när jag har var på yogaretreat i Spanien. Han är väldigt duktig på biomekanik och med sitt ödmjuka sätt både inspirerar han och ger energi till alla deltagare. Torsdag 23 oktober kommer han till […]

Varför Pilates?

Har du funderat på om pilates passar dig och vad det igentligen är bra för? Fördelen med pilates är att alla kan utföra träningsmetoden. Ung som gammal, oavsett kön och fysisk status. Håller du på med andra sporter som tex löpning, ridning och golf så hjälper pilates dig att höja din prestation. Pilates är ett […]

Nybörjarkursen är nu full!

Nu är nybörjarkursen på tisdagar kl 17 full. Är du nybörjare på yoga och vill komma igång nu till hösten så hör av dig till så sättar jag upp nya deltagare på en väntlista och när vi har fått ihop tillräckligt med nya deltagare så kan vi starta en ny grupp. Det finns alltid nya […]

Drop in yoga i studion på torsdag 13 Augusti

Drop in yoga i studion på torsdag 13 Augusti

I går var det ett prova-på tillfället på studion. Det var knökfullt och väldigt vamt och dessutom super roligt! Vilken härligt gäng och vilken entusiasm! Jag blev väldigt inspirerad! Hade du tänkt att gå men missade detta tillfälle? I bland är det ju så. I morgon torsdag kör jag en drop in klass kl 17-18.30. […]