• Slide #1
  • Slide #3

    Foto: Andreas Andersson

logo-symbol

Att yoga själv och undervisa yoga som jag älskar har blivit min livsfilosofi. Yoga är ju inte bara en massa rörelser som är hälsosamma, yogan berör ditt inre väsen, öppnar upp för nya tankar och ideér och om du är uppmärksam så blir yoga som en meditation i rörelse. Det påverkar dig på yoganmattan och i det verkliga livet som du lever. Yogan gör mig mer harmonisk, balanserad och avslappnad. Du blir medveten om energin i dig och runt omkring dig vilket gör att du kan självläka dig själv när du behöver det som mest. Kroppen blir starkare, känslorna håller du i skikt och du blir ditt riktiga jag, som du är ämnad att vara. Att yoga är livet. Jag har undervisat Viryayoga, Seasonalyoga, Yinyoga, Vinyasa, meditation, andningsövningar och allt har samma effekt. Yoga är yoga vilken form man än väljer. När man kliver in på sin matta och kopplar upp sig mot universum och din egen medvetenhet är allt som det ska, ljuvligt!

Homepage Tagline Sample

Senaste ur bloggen

Yogaklasser under hösten

Yogaklasser under hösten

Snart kickar höstterminen igång! Dessa klasser är öppna för alla att anmäla…
Info-träff inför Yogautbildning Hösten 2021

Info-träff inför Yogautbildning Hösten 2021

Den 15 augusti klockan 15.30-16.30 kan du vara med på vår Info…
Qigong i Skulpturparken

Qigong i Skulpturparken

Lev ett liv i harmoni och balans :-) Välkommen på drop in!…
Yinyoga kurs i juni månad

Yinyoga kurs i juni månad

Yin yoga på House of Zen i Söderköping! Del 1:11-12-13 juni och…